دریافت فایل: دانلود مقاله آسیب های ورزش دو ومیدانی

مطالب دیگر:
📖پاورپوینت درمان با هیپنوتیزم📖پاورپوینت نظریات هیپنوتیزم📖پاورپوینت آموزش اصولی تیر و ستون در سازه📖پاورپوینت عوامل موثر برادراک📖پاورپوینت روانشناسی ادراک📖پاورپوینت ورزشگاه آزادی📖پاورپوینت آثار تغییر قیمتها بر گزارشگری مالی📖پاورپوینت آشنایی با استادیوم اتحاد📖پاورپوینت شیوه های اندازه گیری سود و تأثیر آن بر ارزش داراییها📖پاورپوینت تاریخچه و توضیحات ورزشگاه ومبلی📖پاورپوینت جوشکاری چدن📖پاورپوینت جوشکاری ذوبی📖پاورپوینت هتل نارنجستان📖پاورپوینت تحلیل نمونه خارجی سینما📖پاورپوینت ضوابط و مقررات شهرسازی و معماری📖پاورپوینت مفهوم و فلسفه مدیریت فراگیر بهره وری(فصل سوم کتاب بهره وری و تجزیه و تحلیل آن در سازمانها تألیف شهنام طاهری)📖پاورپوینت موتورهای درون سوز📖پاورپوینت رنگ اکریلیک📖پاورپوینت طراحی رستوران📖پاورپوینت مجموعه کاخ های نیاوران
مشخصات فایل مورد نظر در مورد دانلود مقاله آسیب های ورزش دو ومیدانی آماده دریافت می باشد برای مشاهده جزئیات فایل به ادامه مطلب یا دریافت فایل بروید.
دانلود مقاله آسیب های ورزش دو ومیدانی
برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنیدجزییات بیشتر+دانلود

عضلات پشت ران یا هامسترینگ ها یک گروه عضلانی در پشت ران می باشند که متشکل از 3 عضله به نام های عضله دوسر رانی _ عضله نیم تاندونی و عضله نیم غشایی ( semimembronus) می باشد.

آسیب این گروه عضلانی یکی از شایعترین آسیبها و از علل مهم درد مزمن در ورزشکاران محسوب می گردد. شدت آسیب را به 3 درجه تقسیم می کنند:
درجه ۱: آسیب خفیف عضله همراه با پارگی جزئی فیبر عضلانی
درجه ۲: آسیب متوسط عضله با پارگی تعداد بیشتری فیبر عضلانی همراه با کاهش قدرت عضلانی
درجه ۳: پارگی کامل عضله
آسیب عمدتاً در محل اتصال عضله به تاندون در عضله دو سر رانی ایجاد میشود. آسیب مجزا به تاندون کمتر اتفاق میوجود داشته باشد افتد ، مگر اینکه آسیب قبلی به آن وجود داشته باشد.جداشدگی تاندون از استخوان لگن نادر و عمدتاً در شرایطی که فرد بطور ناگهانی در وضعیتی که زانو باز است در مفصل لگن به جلو خم شود ( مثل افتادن اسکی باز به سمت جلو ) رخ می دهد.اغلب آسیب وارده به عضلات هامسترینگ در ورزشهایی مثل فوتبال و دوهای سرعت رخ می دهد.
شامل 14 صفحه فایل word قابل ویرایش


برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنیدجزییات بیشتر+دانلود